2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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1618 kcal
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脂質: 112.54g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 77.94g.
朝食: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Сыр Гауда. 昼食: Виктория Пицца с Салями, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, KFS Картошка по Деревенски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Запеканка 5 со сметаной и кокосовой мукой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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