2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
1947 kcal
|
脂質: 82.15g | たんぱく質: 109.84g | 炭水化物: 194.51g.
朝食: Denmax Сыр Осетинский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Урбеч Урбеч из Кешью, Яйцо, Яйцо, Банан. 昼食: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Свекла Вареная, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Красный Лук, Fish House Мидии в Рассоле. 軽食/その他: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Сливы. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|