2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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1379 kcal
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脂質: 60.71g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 162.59g.
朝食: Пятерочка Сахар, Цезарь Салат. 昼食: Сметана , Кетчуп, Сосиски, Макароны Отварные. 夕食: Орешки со Сгущенкой, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: Волга Айс Le Fruitton, Акконд Конфета Шерби. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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