2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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1206 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 131.31g.
朝食: Vita D'or Halvarine, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren, Chef Select Kip Kerrie Salade. 昼食: AH Complete Maaltijd Bami met Kip . 夕食: Johma Gevuld Eitje Salade, Johma Kip-Kerrie, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. 軽食/その他: Coop Roomboter Duocakejes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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