2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
722 kcal
|
脂質: 32.53g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 52.66g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Олейна Подсолнечное Масло. 昼食: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Лемонема. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|