2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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1045 kcal
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脂質: 24.69g | たんぱく質: 100.38g | 炭水化物: 111.84g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Burro di Arachidi , Milbona Skyr Magro Bianco . 昼食: Pane Bianco, Roast Beef, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. 軽食/その他: Gelato alla Frutta, Eurovo Pro Up 20G Lime e Zenzero, Lidl Barrette Proteiche Cookies. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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