2022年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.1 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
2280 kcal
|
脂質: 114.00g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 186.30g.
朝食: SPAR Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Posh Медовуха Гранат-Малина, Mr. Craft Пивной Напиток с Голубикой, SPAR Шаурма с Курицей . 夕食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: Orion Чокопай Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|