2018年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 22日:
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618 kcal
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脂質: 19.06g | たんぱく質: 16.60g | 炭水化物: 101.91g.
朝食: Martabak Manis, Ubi Jalar (Manis). 昼食: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Gado Gado. もっと...
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