2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
2006 kcal
|
脂質: 97.25g | たんぱく質: 180.01g | 炭水化物: 96.40g.
朝食: Планета Витаминов Черника, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 昼食: Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. 夕食: Мистраль Рис Басмати, Don Semi Семечки с Морской Солью, Велес-Мит Консервы Мясные Кусковые «Говядина По-Беларуски». 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Landers Сыр Легкий 30%, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|