|
Сегодня начинаю первый день тренировок в приложении PACER
Вес 62 после пива😅 талия 83, живот 94
Первый приём пищи 13:00
|
62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
492 kcal
|
脂質: 37.19g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 17.64g.
昼食: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Борщ. もっと...
|
週に14 kg増量中
|