2022年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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3009 kcal
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運動:
自転車(速い) - 時速24km - 2 時間 34 分, 休憩 - 13 時間 26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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