2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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808 kcal
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脂質: 32.42g | たんぱく質: 90.60g | 炭水化物: 35.27g.
朝食: Овсяноблин. 昼食: Красные Помидоры, Рис Вареный, Горбуша на Пару. 夕食: Горбуша на Пару. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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