2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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1176 kcal
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脂質: 53.53g | たんぱく質: 80.92g | 炭水化物: 99.12g.
昼食: 羽衣甘藍, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 毛豆, 牛肉, 義美 魚豆腐, 花枝丸. 夕食: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 蘋果. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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