2022年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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510 kcal
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脂質: 14.59g | たんぱく質: 21.70g | 炭水化物: 73.84g.
朝食: Ovo Frito, Pão Francês, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. 軽食/その他: Maçã, Piraquê Biscoito Recheado Morango. もっと...
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週に40.1 kg減量中
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