2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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1517 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 117.36g | 炭水化物: 171.75g.
昼食: Coração de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Yoki Farofa. 夕食: Turma da Mônica Kiwi , Sadia Presunto Cozido Magro, Maratá Flocão de Milho. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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