2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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636 kcal
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脂質: 24.12g | たんぱく質: 28.39g | 炭水化物: 76.04g.
朝食: Dost Doğal Süt , Binvezir Telli Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek. 昼食: Pınar Süzme Peynir, Bazlama. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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