2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
|
1401 kcal
|
脂質: 37.03g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 198.38g.
朝食: Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лукашинские Вишневое Варенье, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Магнит Банан, Фермерский Продукт Творог 5%, Молочный Край Сметана Термостатная 15%. 昼食: Dr. Pepper Energy, Папа Джонс Пицца Пеперони, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 軽食/その他: Родная Земля Йогурт Натуральный Малина-Ежевика, Магнит Банан. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|