2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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426 kcal
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脂質: 14.78g | たんぱく質: 14.56g | 炭水化物: 58.96g.
朝食: Mexerica, Lowçucar Achocolatado New Choco, Rei do Mate Mini Pão de Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo, Molico Leite Desnatado em Pó. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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