2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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1301 kcal
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脂質: 79.70g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 106.20g.
朝食: Оладьи на Кефире, Итальянский Рецепт Фриттата. 昼食: Огурец (без Кожуры), Итальянский Рецепт Фриттата. 夕食: Лимо Пломбир 1965. 軽食/その他: Малина, Оладьи на Кефире. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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