2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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1099 kcal
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脂質: 52.54g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 82.27g.
朝食: Зерница Мини-Пряники с Клюквой, Пятерочка Персик, Карлов Двор Сыр Oldfort, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Помидоры Черри, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Лето Укроп Свежий, Лето Лук Зелёный , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Глобус Молоки Лососевые Жареные. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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