2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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1217 kcal
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脂質: 58.25g | たんぱく質: 69.84g | 炭水化物: 108.03g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару), Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Вологодское Молоко 3,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Фрутоняня Биотворог с Малиной. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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