2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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3174 kcal
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脂質: 116.69g | たんぱく質: 100.21g | 炭水化物: 420.85g.
朝食: Aldi Frischeiwaffeln, Golden Toast Vollkorn Toast, Dulano Paprika Lyoner, Nesquik Kakaopulver, Nutella Nutella, Grafschafter Croissants, Milch 1,5%. 夕食: Domino's Pizza Waikiki, Domino's Cinnamon Bread, Indomie Instant Noodles Chicken Flavour , Domino's New York Cheesecake. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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