2022年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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1620 kcal
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脂質: 117.75g | たんぱく質: 84.05g | 炭水化物: 62.85g.
朝食: Караван Арахисовая Паста Классическая, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Запеканка 5 со сметаной и кокосовой мукой, Арахис, Lindt Шоколад 78%, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Рулет из кабачка. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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