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3521 шагов за вчера
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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1099 kcal
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脂質: 50.56g | たんぱく質: 62.44g | 炭水化物: 109.03g.
朝食: Кабачок, ЯНТА Масло Соевое, Свинина. 昼食: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Провансаль Майонез Провансаль, Шадринск Молоко 7,1%, Яблоко, Нектарины. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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