2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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590 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 42.01g | 炭水化物: 87.15g.
朝食: Uleg Sambal Terasi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 夕食: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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