2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 50.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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1608 kcal
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脂質: 84.34g | たんぱく質: 144.09g | 炭水化物: 69.80g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Radieschen, WW Brotaufstrich Butter, Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Edeka Eiweißbrot, Könecke Bockwurst, Kohlrabi, Mandeln, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Real Quality Hähnchenbraten. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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