|
не сложно, когда правильно настроена и есть поддержка
|
64.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
|
1362 kcal
|
脂質: 47.26g | たんぱく質: 99.72g | 炭水化物: 129.65g.
朝食: Свитлогорье Молоко 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ЯНТА Творог Обезжиренный, Каша рисовая. 昼食: Ростик'c - KFC Чикен Пита, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Куриное Филе. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|