2011年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.4 kg これまでの減量分: 1.6 kg.    残り: 16.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1671 kcal 脂質: 54.82g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 250.37g.   朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Apples, Bananas. 軽食/その他: Quavers Cheese Crisps, Edam Cheese, Apple Pie (), Matzos crackers, Jalapeno Houmous. もっと...
2342 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 10 分, 休憩 - 15 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


djs2512の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。