2009年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 08月 1日:
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1245 kcal
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脂質: 36.26g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 185.66g.
朝食: milk 1%, Life cereal. 昼食: Cherry Coke, Tortilla Pizza. 夕食: Tortilla Pizza, banana. 軽食/その他: Zone Perfect Chocolate Peanut Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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