2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
|
1537 kcal
|
脂質: 46.75g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 193.05g.
朝食: Конфета, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Pasta Mania Рожки Отварные, Вареное Яйцо. 昼食: Чай, Сырники с Изюмом. 夕食: Конфета, Моя Семья Сок Мультифрукт, Колбаса Докторская, Pasta Mania Рожки Отварные. 軽食/その他: Сырники с Изюмом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|