|
19.7% Body fat
|
77.6 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 5日:
|
1817 kcal
|
脂質: 86.31g | たんぱく質: 141.12g | 炭水化物: 121.24g.
朝食: Bimbo Toasted Bread Double Fiber, Egg White, Egg. 昼食: Sriracha Mayo, Vegetable Stir, Chunk Light Tuna in Water (Can), Imitation Bacon Bits, Mayonnaise. 夕食: Johnny Rockets Grilled Chicken Breast Sandwich, BPI Sports BPI Sports Whey-HD, Silk Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jell-O Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. 軽食/その他: Peanut Butter, Whey-HD, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, French Vanilla Cappuccino, Bananas. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|