2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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856 kcal
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脂質: 50.08g | たんぱく質: 28.22g | 炭水化物: 69.92g.
夕食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Torta Veg e tal Espinafre e Ricota, Sodiê Brigadeiro, Ragazzo Bolinho de Carne. 軽食/その他: Lacta Bis Limão, Banana Brasil Banana da Prata. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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