2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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1884 kcal
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脂質: 75.49g | たんぱく質: 135.40g | 炭水化物: 174.92g.
朝食: La Serenísima Queso Port Salut Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Galleta de Avena, Café, Huevo, Lactal Pan Salvado, Pimienta Negra. 軽食/その他: Maní, Beldent Chicle, Quaker Avena Instantánea, Gentech Whey Protein 7900, Banano, Manzana, Mandarinas. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Juan Pablo Angel 2022の体重の記録
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