2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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659 kcal
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脂質: 28.46g | たんぱく質: 63.33g | 炭水化物: 39.17g.
朝食: Солянка Сборная Мясная, Омлет или Яичница, Арбуз, Племзавод Октябрьский Простокваша 1,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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