2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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1201 kcal
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脂質: 52.65g | たんぱく質: 82.03g | 炭水化物: 105.78g.
朝食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: SPAR Курочка с Ананасами, Свежевыжатый Морковный Сок, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Плавленный Сыр, Банан. 軽食/その他: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Киви. もっと...
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体重に変化ありません
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