2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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750 kcal
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脂質: 40.89g | たんぱく質: 50.22g | 炭水化物: 46.60g.
朝食: Воздушный Шоколад Белый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Волков Сало по-Домашнему . 昼食: Пятерочка Груша Конференция, Жареное Яйцо без Жира, Дикси Фасоль Стручковая. 夕食: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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