2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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466 kcal
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脂質: 18.83g | たんぱく質: 37.05g | 炭水化物: 34.68g.
朝食: Sweet Onions , Best Choice American Cheese Singles, Spinach , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Coffee with Cream. 昼食: Chicken Sandwich with Spread. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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