2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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569 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 16.93g | 炭水化物: 79.02g.
朝食: Margarina, Café com Açúcar, Pão Francês. 軽食/その他: Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês, Marilan Pit Stop Integral. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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