2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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1427 kcal
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脂質: 59.91g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 163.57g.
朝食: Красные Вишни, Клубника, Обычные Блины, Чистая Линия Мацони. 昼食: Кетчуп, Макароны с Фаршем. 夕食: Kinder Bueno, Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный, Мороженое От Деда Мороза Шоколадное Мороженое . 軽食/その他: Кетчуп, Макароны с Фаршем. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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