2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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363 kcal
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脂質: 16.99g | たんぱく質: 8.52g | 炭水化物: 43.77g.
朝食: Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Pastel de Carne, Aymoré Biscoito de Maisena. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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