2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 46.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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2209 kcal
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脂質: 92.20g | たんぱく質: 147.25g | 炭水化物: 197.57g.
朝食: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 昼食: Sweet Potato, ICA Laxfilé. 夕食: Sweet Potato, ICA Selection Benfri Karré. 軽食/その他: Banana, Mars Maltesers. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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