2022年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
|
963 kcal
|
脂質: 43.03g | たんぱく質: 32.67g | 炭水化物: 107.77g.
朝食: Ратимир Сосиски Приморские со Сливочным Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Реми Чиабатта с Сыром, Milky Way Minis. 昼食: Денисовы Пекарни Ушки Слоеные. 夕食: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|