2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 55.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
|
915 kcal
|
脂質: 57.46g | たんぱく質: 35.51g | 炭水化物: 68.68g.
朝食: Кофе с Молоком, Дружба Плавленный Сыр, Пшеничный Хлеб. 昼食: Вода, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Грецкие Орехи, Окское Яичный Белок, Чай, Пшеничный Хлеб. 夕食: Пшеничный Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Грецкие Орехи, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Чай, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|