2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1823 kcal
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脂質: 59.33g | たんぱく質: 83.97g | 炭水化物: 273.62g.
朝食: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Макфа Макароны Станичные Отварные , Печень Говяжья Жареная, Деликатеска Соус Сливочный, Orion Чокопай, Арбуз. 昼食: Виктория Плов Вегетарианский. 夕食: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Barinoff Сироп Бабл Гам, Ириб Персиковый Нектар. 軽食/その他: Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Белый Хлеб, Сгущенное Молоко, Арбуз, SPAR Сахар Вареный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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