2022年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
|
1722 kcal
|
脂質: 69.61g | たんぱく質: 79.76g | 炭水化物: 195.35g.
朝食: Домашний Вкус Сырники, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. 昼食: Банан, Макфа Пшеничная Мука, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Курица Гриль. 夕食: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Домашний Вкус Сырники. 軽食/その他: Киндер Шоколад, Дары Кубани Сок Груша-Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|