2022年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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496 kcal
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脂質: 16.05g | たんぱく質: 25.80g | 炭水化物: 62.83g.
朝食: Савушкин Сыворотка с Соком, Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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