************
|
60.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
1101 kcal
|
脂質: 44.01g | たんぱく質: 78.06g | 炭水化物: 110.11g.
朝食: Черешня, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Куриная Печень. 夕食: Черешня, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 軽食/その他: Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|