|
-600
|
83.8 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
|
1328 kcal
|
脂質: 57.60g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 152.99g.
朝食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Суп из Свинины. 昼食: Чай с Сахаром, Смак Слойки с Сыром. 夕食: Грабли Говядина Томленая с Картофелем и Прованскими Травами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|