2022年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
|
1551 kcal
|
脂質: 60.16g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 211.03g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Колос Булочка Сдобная Веснушка Новая, Варенье, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Арбуз, Пицца Домашняя. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Зефир, Сухари, Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|