2022年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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697 kcal
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脂質: 13.36g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 110.48g.
昼食: Semur Daging, Nasi Putih. 夕食: Semur Daging, Nasi Putih. もっと...
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週に119 kg減量中
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